Как отрастить длинные и ухоженные волосы

Многие девушки и женщины мечтают о длинных, здоровых волосах. Именно они придают своим обладательницам особый шарм и роскошь, подчеркивают природную красоту и женственность. Как же добиться желанной длины и не разориться на модных средствах по уходу?

Регулярно подстригайте отросшие кончики

Это действительно необходимо для поддержания здоровья волос, ведь посеченные концы останавливаются в росте, обламываются и укорачивают длину.

подстригайте отросшие кончики

Правильно сушите голову

Наилучший вариант – отказаться от использования фена и ждать, пока волосы высохнут естественным путем. Если же это совсем невозможно, старайтесь как можно реже использовать горячую сушку, применяя ее только в самом экстренном случае.

Правильно сушите голову

Пейте больше воды

Этот совет может показаться странным, но при недостатке жидкости в организме волосы растут хуже.

Пейте больше воды

Используйте витамин В

В нем содержатся необходимые для активного роста вещества. Витамин B делает волосы живыми и крепкими, улучшает структуру и придает блеск. Приобрести его можно в аптеках или специализированных магазинах, продается он в ампулах и добавляется в шампунь.

Используйте витамин В

Сбалансируйте свой рацион

Обратите особое внимание на белки. Именно они являются естественным строительным материалом, необходимым вашему организму.

Сбалансируйте свой рацион

Не забывайте о массаже головы

Делать его нужно осторожно, предварительно хорошо расчесав волосы. Можно использовать подогретое эфирное масло. Оно способствует расслаблению кожи и усиливает приток крови.

Не забывайте о массаже головы

Откажитесь от окраски волос

Она замедляет рост и ухудшает структуру. Если это невозможно, старайтесь использовать качественную краску или доверьтесь профессионалам. После этой процедуры уделите особое внимание увлажнению: подойдут питательные маски и бальзамы.

Откажитесь от окраски волос

И на конец небольшой секрет от звездного стилиста, Нины Ханнановой: во многих средствах для роста волос используется никотиновая кислота. Намного проще и дешевле будет купить ее в аптеке и развести с водой в пропорции один к одному. Получившийся раствор втирайте в кожу головы после мытья волос. Рекомендуется делать процедуру курсами: ежедневно в течение трех недель, затем – двух и одной. Между курсами делайте перерывы на 7-14 дней.

Конечно, все люди индивидуальны: у одних волосы растут быстрее, у других медленнее, какие-то советы могут вам не подойти вовсе, но если стараться следовать им, волосы станут менее ломкими и приобретут блеск. В среднем, при правильно уходе, за год длина может увеличиться до 20 см.

Похожие сообщения

Как похудеть без диет? 7 способов

Комментарии

Ответить на комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *